KETTLEBELL RINO TE KOUNGA KAUPAPA:He mea hanga mai i te rino maakaa karekau he paihere, he waahi ngoikore, he tui ranei.Ko te paninga paura hei aukati i te waikura, ka pai ake te pupuri i a koe me te kore e paheke i to ringa penei i te mutunga kanapa
NGA TANGI KORE-WAE ME NGA WHAKAMAHI TUARUA MO NGA LB me te KG:Ko nga mowhiti tohu-tae ka ngawari ki te tautuhi i nga taumahatanga rereke i te titiro.Ko ia kettlebell kua tapaina ki te LB me te KG.Kaore he take ki te whakamahi i te tatauranga ki te mohio ki te nui o to piu!
TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA me te turanga papatahi:Maeneene, paku kakano te kakau ka mau i te mau mo nga whakautu teitei, ka kore e hiahiatia te tioka.Ko te raro papatahi ka taea te pupuri tika, he pai mo nga rarangi takahuri, tu-a-ringa, pupuhi pupuhi me etahi atu
TE WHAKAMAHI KAUPAPA ME TE WHAKAMAHI KAUPAPA: Ka whakamahia mo te piu, te whakaheke mate, te squats, te hiki, te whakaara me te kapo ki te mahi me te whakanui i te kaha o te maha o nga roopu uaua me nga waahanga tinana tae atu ki nga biceps, nga pakihiwi, nga waewae, me era atu
Hangaia te kaha, te mana me te manawanui:Kia tere ake te whakatutuki i o whainga whakapakari tinana me Yes4All Powder Coated Cast Iron Kettlebells.He whai hua nga Kettlebells i te cardio tinana katoa, te tahu ngako, me te whakapakari uaua me te whakaora kaha
Ka hangaia nga Kettlebells PTF ki te whakarewanga kaha, taurite, kotahi-waahanga me te turanga papatahi-kore.Ko te mata ma, kore-kore me te paura-koti paura roa ka hoatu ki a PTF Kettlebells te ahua kore e rite.I hangaia te PTF Kettlebell mo enei whakaritenga.Rawa Rawa: I timata maatau me te kounga teitei o te koina rino tuatahi e waatea ana, kaua e pakaru.Karekau he mata: Ka whakamahia e matou he mahinga makanga rangatira kia eke ai ia pere ki te kounga teitei rawa atu, kia pai ake ai te otinga.Ma tenei ka taea e tatou te whai i te kakau maeneene, ngawari.Te Makanga Wahi Kotahi: Ka makahia te PTF Kettlebell ki tetahi waahanga totoka, ka hanga he kakau kaha ake, pono ake me te mata korekore.e kore e whakamahi i nga potae kirihou, i nga mono, i nga papanga ranei penei i nga hua kounga iti.Te Papa Miihini Whanui Whanui: I whiriwhiria e matou ki te miihini i te turanga o to matou papa kettlebell (kaua e waiho hei whakarewa mata) kia noho pai ki runga ki te papa, kia kore e wiri.Mutu: Ko te PTF Kettlebell he koti paura pango matte he ahua pai, ka mau ki te tioka.He maamaa ake tenei i te otinga epoxy matotoru.Tae: I tohuhia e matou nga kakau.Ma te hono i ia pikinga taimaha kettlebell ki tetahi kakau tae rereke, ka ngawari ake mo nga rangatira o te whare takaro me nga kaiwhakangungu ki te arahi i nga kaitakaro ki nga kettlebells motuhake i te tirohanga anake.Ko nga taapiri taumaha hei whiriwhiri mai—mai i te 4kg ki te 48kg.