Seasamh Barbell

Stuth seasmhach àrd-inbhe: le taing dha stàilinn an-aghaidh creimeadh agus saothrachadh àrd-inbhe, tha jack deadlift a ’toirt seachad an seasmhachd as fheàrr agus a’ leigeil leat cuideam atharrachadh gu sàbhailte air do bharbell gun a bhith agad ri cothromachadh a dhèanamh air a ’bhàr fad na h-ùine.

Dealbhadh ergonomic airson togail le nas fhasa: bidh làimhseachadh togte agus còmhdach rubair a ’toirt eòlas togail rèidh eadhon le barbells làn luchdaichte

Ieal gym addessory: le bhith a’ faighinn buannachd bho chleachdadh, faodaidh an toradh seo cuideachadh le ro-eacarsaich, a shàbhaileas mòran ùine agus lùth dhut a tha air a chleachdadh nas fheàrr nad thrèanadh, chan ann ann an suidheachadh sàrachail, agus mar sin ag àrdachadh cinneasachd trèanaidh.

Tha Deadlift Jack le stuth seasmhach mar aon de na goireasan gym riatanach airson an trèanadh fallaineachd mu dheireadh agad.Faodaidh an Squat Stand taic a thoirt do bharbells suas gu notaichean 600, do chuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh lannan cuideam gu furasta, sàbhail tòrr ùine, oidhirp agus neart.

Sàbhalaiche a dh'fheumas a bhith air ais

Is e seo pìos uidheamachd taice a thug tòrr cuideam far do dhruim nuair a bha thu a’ stèidheachadh do chuideaman airson deadlifts agus sreathan bàr-t, a’ dèanamh luchdachadh is luchdachadh truinnsearan cho fada nas fhasa agus nas luaithe.Atharraich lannan cuideam ann an diogan agus cuir fòcas air a’ phlana eacarsaich agad.

LAOIDH RUBAIR

Tha làmh rubair làidir aig jack powerlifts airson gum faigh thu greim gu furasta agus gu daingeann, a ’cur casg air sleamhnachadh agus a’ dèanamh cinnteach à cleachdadh sàbhailte fhad ‘s a bhios tu a’ togail barbells luchdaichte