ځواک او ځواک رامینځته کړئ – زموږ د فټنس هامر یو عالي ، د بشپړ بدن کنډیشن وسیله ده چې ستاسو ځواک او ځواک رامینځته کوي.دا په ځانګړي توګه د اعتصاب کونکو او ګریپلرانو لپاره ګټور دی ځکه چې دا د لاس او گرفت ځواک سره ستاسو د لاس او اوږو ثبات رامینځته کوي ، کوم چې په ندرت سره بل ډول کار کیږي!برسیره پردې، دا ستاسو اصلي او پښې کار کوي پداسې حال کې چې تاسو یې یاست!
غوره جوړونه - زموږ هامرونه د لاسي 90٪ برخه کې غوټه وهي ترڅو ستاسو د تیرولو او برید پرمهال غوره گرفت چمتو کړي.د پایښت لرونکي فولادو او تور پوډر پوښښ دا هامرونه اوږدمهاله کوي او عالي ښکاري ، د تکرار وروسته.په نهایت کې ، کنرلینګ ستاسو د تیرولو او برید په جریان کې غوره گرفت چمتو کوي.هغه اهداف ولیکئ!